よくテレビに出演しており、東大卒で脳科学の研究をしている中野信子さんが、出版している本である
「東大卒の女性脳科学者が、金持ち脳のなり方、全部教えます。」
が、面白かったです。
ちなみに、中野さんは、世界のIQトップ2%しか入れない、MENSAの会員でもあり、自身もかなり優秀な方ですね。
ちなみに、金持ち脳とは、「勝つことの気持ち良さを知っている脳」ということの様です。
では、その事について、簡単に紹介します。
金持ち脳(1):
脳の快楽とは?
勝つことの気持ち良さを知っている脳と言うことは、脳の快楽とはどう言うことか?と言うことを理解する必要があります。
では、この脳の快楽とは?
それは、例えば、
「美味しい食事」をしたら、幸せ!!
「運動」をしたら、気持ちい!!
「タバコ」を吸ったら、気持ちい!!
などが快楽の一種です。
これらの快楽が出る場合、脳の「報酬系」と言うところが関わっており、報酬系で「ドーパミン」が分泌され、快楽を得ることができると言うのが一連の流れです。
そして、大事なポイントとして、この報酬系と言うのは、快楽を繰り返す事で、ドーパミンを出すのが上手になると言う特徴がある様です。
確かに、今までの経験と照らし合わせると、ランナーズハイや、ヘビースモーカーなど、それをやる事が辞められなくなると言うのは、脳の快楽から逃げられなくなる事で、それを続けていると言う事が分かりますね。
そして、この快楽には、上記に記載した分類以外に以下の分類があります!
・達成する快楽
・勝つ喜び
・認められる喜び
試合に勝つ事や、小さな事でも自分に勝つ事、人に「ありがとう」と認められる事、これらは確かに小さな事でも達成感があります。
そして、金持ち脳の持ち主は、以下を繰り返す事で、より大きな金持ちになっていくんですね。
・小さな成功体験
↓
・報酬系が強化される
↓
・快楽が出やすくなる
↓
・快楽のために、さらに努力する
よく勝ち癖をつけろと言うフレーズを聞いた事があると思いますが、これは、中野さんの言葉を借りると、
小さな成功体験を繰り返し、脳の報酬系を強化しろ!
と言い換えられますね。
金持ち脳(2):
快楽を操り金持ち脳になる
金持ち脳になるためには、小さな成功体験を繰り返す事が重要な事が分かりましたね。
と言う事は、自分の最終的なゴールを目標とした時に、小さな目標をいくつも作る事が重要ですね。
例えば、年収5000万円になると言う大きな目標があった場合、
自分はどの分野で成功したいのか?
その分野で成功するためには、どの知識をつけるべきなのか?
そして、その知識をつけるためには日々どの様な努力をすべきなのか?
その努力をするために、どの様なアウトプットを出すべきなのか?
そのアウトプットを出すためには、今やっている不要な事はないのか?
などなど、日々できる最低限のハードルを見つけ、毎日クリアしていく。
これによって、報酬系が鍛えられ、最終的なゴールを達成できます。
また、この報酬系には、嬉しい特徴があるそうです。
それは、もう少しで達成できた!と言う場合でも、ドーパミンが分泌され、報酬系が強化されるそうです。
と言う事は、少しづつハードルを上げていき、そのハードルが超えられそうで、超えれない場合でも、強化されると言う事です。
まさに、報酬系の筋トレですね!
さいごに
確かに、私が、英語をマスターした時も、ネットビジネスで少し成功した時も、そのことによって、多くの刺激を受け、快楽を感じ、結果やめられなくなってしまいました。
むしろ、そのポジションを確保するためには、それを続けたいと言う気持ちになります。
もし、もっと中野さんの本を読みたいと言う方は、ぜひ以下から読んでみてください。
[…] ● お金持ちの脳ってこうなっているんです! […]
[…] ● 金持ちになる人の脳って違うんです! […]
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